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現役薬剤師の語る!通勤バックの中身18選

薬剤師のポン
薬剤師のポン
こんにちは。ブロガーのポン(@ponnenmaru6)です。

この記事では、普段ポンが毎日の通勤で入れているビジネスリュックの中身について紹介していきます。

普段職場に持って行く必須アイテム、リュックに納まりがいいツールなど、皆さんの参考になれば嬉しいです。

読んでね♪

現役薬剤師の語る!通勤バックの中身18選

アルコールスプレー

ダイソーで購入。

外出が基本になるので、ちょっとしたときにシュっと手を洗えます。

どこ行っても今はアルコールが設置されていますので、電車の中や、昼食時などに「ちょっとあればいいや」と思って持ち歩いています。

薬剤師のポン
薬剤師のポン
意外とすぐに減らないです。長持ち♪

お薬ポーチ

 

ポーチ自体もダイソーで購入しています。

調剤中に手を切ったりすると、仕事にも支障がでますので絆創膏も入れています。

急な体調不良にもとりあえず凌げるようにしています。

いざという時に備えていますが、体調不良って突然来ますもんね・・。

備えておきましょう。

爪切りが入っているのもポイントです。

朝出勤して、爪が不衛生だと仕事にもよくないですしテンションも下がります。

そのために常備するようになりました。

kindle

電車通勤の、特に朝は、本を読む習慣を作っています。

朝の時間を利用しての読書は、頭へインプットしやすい時間です。

自己啓発本を読むように心がけていますが、毎回本を持ち歩くのも重いので・・・

Kindleに入れて持ち運ぶようにしています。

気分で読みたい本も変えられますので、お勧めです。

薬剤師のポン
薬剤師のポン
今では30冊ほどKindleに収納しています。

「Kindle」をオススメするポイント〜本をいっぱい持ち歩こう〜 最近は読書してますか? 僕は月1では本を読むようにしてます。内容は聞かないで。笑 1年ほど前から実家を出てア...

財布

まあ持っていくのはもちろんですね。

最近はほぼ「キャッシュレス決済」で済ませてしまうことも多いので、滅多に使うことはないですが、現金はちょっと持ってないと社会人として不安です・・。

就職祝いで自分で買ったアイテムです。使い勝手がよく気に入って使っています。


自転車用ライト

普段自転車通勤のポンには欠かせないアイテムです。

普段はリュックにしまっていて、帰り道で自転車に装着して帰宅します。

光も強く、夜道をしっかり照らしてくれます。

薬剤師のポン
薬剤師のポン

取り外しもできるタイプです。

というかこのタイプは自転車つけっぱなしは危険です。

盗まれるリスク大!!

気をつけましょう。

 

充電はUSB充電でできますので、電池は不要です。

体感ですが、通勤で使ってて2か月に1回ほどの充電で済んでいます。


充電器

うっかり携帯の充電がなくなってしまった時のために、充電器を入れています。

パソコンにつないだりして、もしもの時のために役に立つアイテムです。

薬剤師のポン
薬剤師のポン
一応毎日充電はしっかり行ってから出勤しているので、使うことはほとんどありません(笑)

入れているポーチは「無印良品」で購入しました。

定期ケース

異動で電車通勤が決まった時に勇んで購入しました。「TAKEO KIKUCHI」の定期ケースです。

使い込むにつれて皮の色も味が出てきて気に入っています。

 

 

キーケースにもなっていて重宝しています。

薬剤師のポン
薬剤師のポン
電車通勤者には必須アイテムですね!

すぐに取り出せるようにサイドポケットにいつも配置しています。

背負ったまますぐにとれるので便利です♪

 

店舗用ケータイ

今は懐かし「ガラケー」です。

薬局からの転送電話のため、持ち歩いています。

滅多にかかってくることはありませんが、普段から僕の「かかりつけ」の患者さんが相談事でかけてこられる事があるので、しっかり相談にのることも・・。

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ビジネスリュック

電車通勤と自転車通勤になる時に思い切って買いました。

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機能性も兼ね備えていながら、最近はスタイリッシュなものが増えています。


Fireタブレット

主に「楽天マガジン」で雑誌を読む用に使っています。

ちょうど雑誌が読みやすいサイズの格安タブレットです。

最近では「zoom」もアプリをとればできるので、持ち歩いて急な会議に対応できるようにしています。

薬剤師のポン
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iPadとほとんど変わらないサイズ感なので、持ち運びにも困りません。


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フリスク

 

朝の眠い時や、シャキっとしなければいけないときの「眠気対策」で使っています。

半分嗜好品ですが(笑)

プレゼンの前や、会議の前など、リセットしたい時に持っててよかったと思えます♪


ベルトストッパー

「Pazdesign」のベルトストッパーです。

リュックのベルトが使っていると長くなってきて片方だけずれてくる・・。

そんな経験ありませんか?

この商品を使っていると、ベルトが固定されるので、ずれてくる心配がないので「片方だけずれてくる」というストレスから解消されます。


ペンケース

今ではパソコンでの入力が主なので、そこまで使うことはありませんが、勉強会の時や、上司との話し合い時にすぐにメモをとれるように常備するようにしています。

無印良品のペンケースは透けてるので、中身の確認がしやすいです。

ペンは4色ボールペン1つあればとくに困ることはありません。

シャーペンもついているので消しゴムも念のためにもっています。

薬剤師のポン
薬剤師のポン

4色ボールペンは3色+シャープペンのシリーズです。

白衣にも1本同じタイプを指しています。使い勝手が良くて便利です。

 


マイバック

帰りにちょっと買い物したいなあって思った時に、リュックに詰め込むのが嫌なので、「マイバック」は持ち歩くようにしています。

セリアで購入。

お弁当を入れるくらいのサイズなので、ちょっとだけ買い物するのに便利なので重宝しています。

薬剤師のポン
薬剤師のポン

折りたたんで、シュっとリュックのポケットに入れられるサイズです。

 

マスクケース

30代のおっさんが持つには可愛すぎるデザインですが・・

嫁さんの好みで購入。「マスクケース」です。

セリアで購入。

休み時間にマスク外していたい時に置き場所に困りますよね・・。

そのために購入しました。

一枚予備マスクを入れるところもあるので、もしもの時のための対策もバッチリです♪

名刺入れ

無印良品で買った、「名刺入れ」です。

コンパクトで、スタイリッシュなので、もう数年重宝しています。

普段から外に赴く仕事ではないですが、メーカーさんが来られた時や実務実習での教授との挨拶などで名刺は使用する機会がちょこちょこあります。

欲しいときにない「名刺」という悩みを解消してくれるアイテムです。

リュック用カッパ

自転車通勤の方にはなくてはならないアイテムだと思います。

「リュック用のカッパ」です。

撥水加工した良いリュックならそこまで問題ないかもですが、やっぱり「革」の部分が痛みそうとか、中の浸水が心配な人に是非おすすめです。

一つ持っていると完全防御してくれるので安心です。

薬剤師のポン
薬剤師のポン

業務中に乾かしておけばすぐに乾くので、帰りもリュックに入れるだけです。

 


ワイヤレスイヤホン

普段は電車通勤であるポンが、愛用しているワイヤレスイヤホンです。

電車の中でyoutubeを観たりとか、eラーニングをするときなど、とても役に立ってくれます。

手の中に納まるサイズなので、扱いやすいモデルですね。


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現役薬剤師の語る!通勤バックの中身18選 まとめ

いかがだったでしょうか?

ポンの経験から通勤バックでの必須アイテムをご紹介しました。

是非参考にしていただければ嬉しいです♪

  • アルコールスプレー
  • お薬ポーチ
  • kindle
  • 財布
  • 自転車用ライト
  • 充電器
  • 定期ケース
  • 店舗用ケータイ
  • ビジネスリュック
  • Fireタブレット
  • フリスク
  • ベルトストッパー
  • ペンケース
  • マイバック
  • マスクケース
  • 名刺入れ
  • リュック用カッパ
  • ワイヤレスイヤホン

ポンマガジンは、薬剤師の生き方を追求するブログです。

薬剤師、薬学生を応援したい!!

ではでは♪

ABOUT ME
薬剤師のポン
薬局薬剤師9年目。 薬学部卒業後、大手チェーン薬局に就職。大病院の門前薬局の前で働き、あらゆる科の調剤を担当する。一通りの仕事がわかってきてから、「自分の地元だったらもっといい仕事ができる」と考え、自分の地元で働きたいと強く願うようになり、地元の調剤薬局に転職。現在は地域密着薬剤師として地元の中小薬局で勤務中。

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